日本热销四百萬冊！排在2010年日本图书排行榜第三位的食谱书，TANITA社员食堂」是日本体脂计第一品牌TANITA所设立的员工餐厅，以「低油、少盐、分量吃得饱且美味」為诉求，推出一餐只有500卡的定食，在社内员工亲身体验下，果然让脂肪Done，健康Up！不必再挨饿减肥，又能找回理想的健康指数，才是最终的瘦身王道！